アヴィヤンガ技術レッスンのポイント

先日はアカデミーのアーユルヴェーダセラピスト講座、技術編でした。

いつもは2名ですが、今回はマンツーマンでの開催。

2名のときは、受け比べることも学びとなりますが、

マンツーマンは自分を探究できて、これも違った発見ができます。

まだスタートしたばかりの方なので、今回は前回レクチャーした、手技の基本となる【軽擦(けいさつ)】をさらに深掘りしていきます。

軽擦は、はじめにオイルを肌に馴染ませたり、最後の締めとして行う手技。

触れられる感覚が一定になるように意識を手に集中します。

同時に姿勢と腕、肘、全身の使い方を細かくチェックし、これから学んでいく、他の技術の土台づくり。

練習を続けていくとセラピスト用の筋肉も育っていきます。

イングレイスの技術取得のポイントは

① 基本の手技　姿勢全身の使い方

② 手順を覚える　応用

③ 体の状態を感じ取る

④ 手技を終えた後の状態の変化

③④に関しては、さらにクラスを設けようと検討中です。

イングレイスでは、ひとりひとり丁寧に学ぶことに力を入れいています。

アーユルヴェーダの知識の迷子にならないよう、せっかく取得した知識をその方に合わせて知識の使い方をレクチャーしています。

講師によるアヴィヤンガトリートメントと無料説明付きのメニュー(通常価格と同じ8,800円)もございます！

お気軽にご相談ください。

オーナーセラピスト

Sae